お知らせ

2020年 9月の営業日時のお知らせ 日曜日、祝日、交通事故対応可能

こんにちは!

梅雨も終わりどんどん暑くなってきますが熱中症対策は万全ですか??

マスクをしてるので尚更、熱中症や脱水症状がでやすいらしいので喉が渇いてなくても水分補給はしっかりして下さい!

暑くなって最近、足がつりますという相談をよく聞きます

つる原因として、激しい運動、水分・ミネラル不足、座りっぱなし、筋力低下などいろいろあります

激しい運動した方はしっかりストレッチ、あまり喉が渇いてなくても水分補給、よく汗をかく方は塩分も少量一緒に摂取、座りっぱなし、筋力低下の方はまずは軽く運動しましょう。

それでも改善しない方や該当しない方、やり方が分からないなど、どの様な事でもいいので気軽にご相談ください!

 

9月の営業日時のご案内

通常通りになります

休診日 木曜日

土曜日と日曜日は午前のみ営業9~13時まで

21日の敬老の日、22日の秋分の日は通常営業となります