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院内消毒と清潔を・・・

こんばんわ!ラポール整骨院の受付です(*‘ω‘ *)ノ

とうとう近くの地域でもコロナ感染の話を耳にするようになりましたね。

より一層、院内での消毒や手洗いなど力をいれています。

皆様が安心して来院していただけるよう私たちも気を付けてます。

来院された方は、出入り口にて手の消毒にご協力お願いします(*^-^*)

季節の変わり目

こんにちわ!ラポール整骨院の受付です(*‘ω‘ *)ノ

最近は寒いような暑いような・・・といった感じが続きますね。

季節の変わり目は、自律神経も乱れぎみになります。

何だか気が滅入るなぁと感じたときは、少し身体を動かしてみましょう。

仰向けに寝て、両手を頭の上で組みます。

手のひらを外向きに返し、思いきり背伸びをしながら、ゆっくりと呼吸しましょう。

3回ほど繰り返します。

痛いときや、きついときは無理せず、できる範囲で少しずつ繰り返してください(*‘ω‘ *)!

普段と違う些細なことがひとつのきっかけとなって良い気分転換になると思います(*^-^*)

 

暖かい日が続きますね。

こんにちわ!(*‘ω‘ *)ラポール整骨院の受付です!

今週は、とても暑いですね。お天気がいい日が続いてるので外でスポーツをする方も増えるのではないでしょうか。

ケガや炎症などに気を付けてスポーツされてくださいね。

痛みが出てスポーツが思うように出来ない・・・など、何かお困りの際はぜひご連絡ください(*^^*)

 

 

3連休ですね!(^^)!

こんばんわ!ラポール整骨院の受付です!(*’ω’*)

3連休の初日!皆様は、いかがお過ごしですか?

我が家の子供は学校もお休みでやることがなく・・・引きこもっております(笑)

イベントに出かけたり、旅行を計画してた方も多いのではないでしょうか;;

お出かけの予定がなくなった方は、この機会に大掃除をするという話も耳にしました!

たしかに!?(*’▽’)子供達にも手伝ってもらって、綺麗にしたお家で気持ちよく4月を迎えるものいいですね~

そろそろ・・・🌸

こんにちわ!ラポール整骨院の受付です(*‘ω‘ *)ノ

そろそろ桜が咲く頃ですね。コロナの影響で外出を控える方も多いかと思います。

しかし、ずっと室内だとストレスもたまりますよね。

風邪の症状もなく、風通しの良い屋外、公園などでの運動やストレス解消も大切です。

大人数での集まりはできませんが、お散歩程度にお花見するのはいかがでしょうか(*’ω’*)

開院一周年!

おはようございます!

ラポール整骨院の受付です!(*’ω’*)ノ

この度3/13日!無事に一周年迎えることが出来ました!

ありがとうございます!!

今後も皆様の身体のケアのサポートがんばりますのでよろしくお願いします(*´ω`)

土日も開いてます!

おはようございます(*‘ω‘ *)ノ

ラポール整骨院の受付です!!!

土日祝日の診療時間のお問い合わせが多いのでご案内です。

土曜日と日曜日は9時~13時までとなっており、

日曜日は、第2・第4をあけています。(*‘ω‘ *)今月は、3月8日と3月22日ですね。

祝日の3月20日は、午前9時~13時・午後15時~20時です。

 

 

チラシなどの・・・

(✿✪‿✪。)ノこんにちわ!ラポール整骨院の受付です!

今月はお問い合わせが増えています。

予約や料金についてご不明な点がございましたら、気軽にお問合せ下さいませ!!(*’ω’*)

初めての方でも安心して来院いただけるようご案内いたします。

免疫力!(`・ω・´)+

(✿✪‿✪。)ノこんにちわ!ラポール整骨院の受付です。

今日は、お天気もよくて外で遊ぶにはいい気候ですね!なかなか出来ないのが残念です。。。

マスクして、うがい手洗いしていても他に何が出来るか・・・!?

なので、免疫力アップの食材を少し調べてみました!

結果!ヨーグルト!納豆!にんにく!などでした!

やはり、ヨーグルトはすごいですね!体にある免疫細胞の多くは腸内に存在しているそうです!

どれも、た~まに食べる程度でしたが、少しずつを毎日継続していくことが大切のようです(*‘ω‘ *)vV

( ゚Д゚)昨晩びっくりしました!

こんにちわ!(*‘ω‘ *)ラポール整骨院の受付です。

新型コロナウイルス感染症の拡大を防止のため北九州市が主催するイベントなどは延期または中止になりましたね。

昨晩、小中高も休校の発表があり・・・一人の働く親として不安が大きいです。

しかし、できることをするしかないのできちんと手洗い・うがいをして予防をしていきます。!(^^)!

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