坐骨神経痛

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて伸びる坐骨神経が、何らかの原因で圧迫や刺激を受けて起こる痛みやしびれのことです。

痛みの現れ方には個人差がありますが、ピリピリとした痛みが続く方もいれば、じっとしていても痛みや違和感を感じる人もいます。長時間の座り仕事や、立ちっぱなしの姿勢で悪化しやすいのも特徴です。

当院へご相談いただく方の中にも、「お尻から足にかけてのしびれが気になる」「病院で湿布をもらったけれど変化を感じられない」という方が多くいらっしゃいます。

坐骨神経痛の原因

坐骨神経痛は、次のような要因が重なって起こると考えられています。

• 長時間の座り仕事やデスクワークによるお尻・太もも裏の緊張
• 立ち仕事や中腰姿勢による腰・骨盤への負担
• 妊娠や出産による骨盤まわりのバランスの変化
• 加齢による筋力の低下や姿勢の崩れ
• 冷えや血行不良による筋肉のこわばり

これらが重なると、坐骨神経の通り道にあたる筋肉が硬くなり、神経を圧迫しやすい状態になっていきます。

足の痛み・しびれ、そのままにしないで

坐骨神経痛によるつらさを我慢していると、無意識に痛みをかばう歩き方や座り方が癖になっていきます。その結果、腰や股関節、膝など、周りの部位にも負担が広がることがあります。

さらに、そのような姿勢を続けていると、身体全体のバランスが崩れやすくなります。つらさを我慢する期間が長くなるほど、癖になった身体の使い方は元に戻りにくくなります。

ラポール整骨院では、骨盤・筋肉・神経という3つの視点から身体の状態を確認しながら、一人ひとりの生活スタイルに合わせた施術を提案しています。

「病院に通っても変化を感じられなかった」「鍼灸は初めてで少し不安」という方も、まずはお気軽にご相談ください。

若松区をはじめ、八幡西区・遠賀郡の方にも多くお越しいただいております。
お子様連れでのご利用も歓迎しておりますので、小さなお子様がいらっしゃる方も安心してお越しください。

若松区ラポール整骨院が大切にしていること

ラポール整骨院では、痛みの出ている部分だけを見るのではなく、身体全体のつながりを確認しながら施術を行っています。

坐骨神経痛の背景には、次の3つが関係していることが多いと考えています。

骨盤のゆがみ

骨盤は身体の土台です。ゆがみがあると、周りの筋肉や神経に負担がかかりやすくなります。

筋肉の緊張

お尻や太もも裏の筋肉が固いと、坐骨神経を圧迫しやすくなります。

神経の負担

筋肉の緊張や骨格のバランスの乱れによって、神経そのものに負担がかかっている場合があります。

坐骨神経痛施術｜若松区ラポール整骨院

若松区のラポール整骨院では、整体・筋膜リリースを中心に、必要に応じて鍼灸を組み合わせて施術を行います。初回は歩き方や姿勢、身体の動かし方などを確認し、お悩みに合わせた施術を提案します。

整体では骨盤まわりのバランスを整え、筋膜リリースではお尻や太ももなどの筋肉の緊張にアプローチ。必要に応じて鍼灸も取り入れながら、一人ひとりに合わせて進めていきます。

鍼灸が苦手な方には無理におすすめせず、整体のみでの施術も可能です。施術は状態に合わせて間隔を調整しながら、3ヶ月程度での卒業を目指します。

施術の流れ

• カウンセリング・検査

  

  今の身体の状態や、いつから気になっているかなどをお伺いします。歩き方や姿勢、身体の動かし方を確認します。

• 施術

  

  整体・筋膜リリースを中心に、必要に応じて鍼灸を組み合わせます。初回は検査を含めて40分ほどお時間をいただきます。

• アフターフォロー

  

  当院の施術だけではなく、ご自宅でも簡単にできるセルフケアや日常生活での注意点などアドバイスし、次回以降の案内などをお伝えします。

よくある質問

このまま放っておくと、悪化しますか？

痛みをかばう姿勢が続くと、腰や股関節など周りの部位に負担が広がる場合があります。気になる痛みやしびれがあるうちに、早めのご相談をおすすめします。

他の整骨院や整体院との違いは何ですか？

当院は骨盤のゆがみ・筋肉の緊張・神経の負担という3つの視点から、身体全体を確認しながら施術を進める点が特徴です。痛みの出ている部分だけでなく、その背景にある身体の使い方まで確認します。

どのくらいの期間、通えばいいですか？

坐骨神経痛の状態によって異なりますが、最初は月4回ほどのペースで、少しずつ間隔を空けていく形が目安です。3ヶ月を一つの目安として案内しています。

施術はどのような方が担当してくれますか？

院長をはじめ、柔道整復師などの国家資格を持つスタッフが、カウンセリング、検査を行ったうえで、初めから終わりまで一貫して施術を担当します。

子どもを連れて行っても良いですか？

はい、お子様連れでもお気軽にお越しください。キッズスペースはありませんが、ハイローチェアを用意しており、施術中もベッドの近くでお子様を見守れます。

ご希望の方は、予約時にお電話やLINEで「子ども連れ」「ハイローチェア利用希望」とお知らせください。